Rückentraining - die Volkskrankheit Nummer 1

Auslöser von Rückenschmerzen haben oft Ursachen in Bewegungsmangel, Körperhaltung und psychischen Anspannungen. Es werden funktionelle und rückenfreundliche Übungen zur Kräftigung durchgeführt. Stretching und Entspannungsübungen können helfen, Verspannungen zu lösen.

Beugen Sie vor mit z.B.

- Muskelentspannung
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschule
- Pezziballgymnastik
- Therabandgymnastik
- Zirkeltraining
- Massagen
- Physiotherapie
- Kombinationen

Gerne stehen wir Ihnen unter info@pepp4success.de oder 0172-8168547 für weitere Informationen und individuelle Beratung zur Verfügung.