Kursangebot Max Planck ab September 2026

Wieder in Shape nach den Sommerferien - mit unseren Kursangeboten als Unterstützung für Deinen Weg.
Neue Kurse auch im September 2026 in der Generalverwaltung, Hofgartenstr. 8. Melde Dich gerne gleich an.

Rückentraining
Rückentraining umfasst gezielte Übungen zur Stärkung, Mobilisation und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, um Beschwerden vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und die Funktionalität der Wirbelsäule zu unterstützen. Rückentraining ist besonders für Menschen mit sitzender Tätigkeit oder bei Verspannungen wichtig. Es trägt zur Lebensqualität bei, indem es Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit fördert.

Wir wünschen Dir viel Gesundheit und Freude bei den Kursen!