Onlineseminar Functional Training (Kräftigung) 

Die Online-Übertragung erfolgt über ZOOM oder WEBEX.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den Link für den Kurs. Bitte laden Sie sich die dazugehörige Software oder App auf Ihr Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.
Loggen Sie sich bitte frühzeitig ein, damit eventuelle technische Probleme noch behoben werden können.

Alle Teilnehmer können über ihre Kamera / Webcam von den anderen Teilnehmern gesehen und über das Mikrofon gehört werden. Nutzen Sie die Zeit vor Beginn des Kurses, um sich kennenzulernen und auszutauschen. Stellen Sie im Kurs auch gerne Fragen zu den Übungen, das hilft allen.

Das Mikrofon bitte während des Kurses deaktivieren und nur einschalten, wenn Sie Fragen haben.
Falls Sie technische oder fachliche Fragen haben, melden Sie sich gerne unter: 0152 07272720 oder  karingmelch@pepp4success.de

Skript (Teilnehmerunterlagen und Folien) zum Kurs Onlineseminar Functional Training (Kräftigung). 

Onlineseminar Functional Training (Kräftigung) 230419 Onlineseminar Functional Training (Kräftigung).pdf (3.07MB)

Onlineseminar Functional Training (Kräftigung)

230419 Onlineseminar Functional Training (Kräftigung).pdf (3.07MB)

Literaturempfehlungen zum Onlineseminar Functional Training (Kräftigung), Optional:

• 4XF Functional Training Basic: Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler (Wo Sport Spaß macht) von Martin Stengele | 25. Februar 2020
• HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause: Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen von Julian Winter  | 7. November 2020
• Handbuch Functional Training von Guido Bruscia und Jürgen Schiffer | 13. März 2017
• Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe: Bewegungsabläufe perfektionieren – Muskelgruppen stärken – individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos von Michael Boyle | 14. August 2017