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Kurse Online /Übung des Monats
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Probiere doch auch gleich die Übung des Monats aus.
Übung des Monats
Übung des Monats 5
Übungen für Zwischendurch Teil 2 zum Download
 | Übungen für Zwischendurch Teil 2 Übungen für Zwischendurch 2.pdf (250.93KB) |
| Übungen für Zwischendurch 2.pdf (250.93KB) |
Übungen des Monats 4
Übungen für Zwischendurch Teil 1 zum Download
| Übungen für Zwischendurch Übungen für Zwischendurch.pdf (674.93KB) |
| Übungen für Zwischendurch.pdf (674.93KB) |
Übung des Monats 3
Burpees
Übung des Monats 2
Mobilisation der Wirbelsäule
Übung des Monats 1
Jumping Jack
Kurse Online
Kurstitel: Rücken 1 Trainer: Karin Datum: 11.05.2021 | Kurstitel: Rücken 2 Trainer: Karin Datum: 18.05.2021 | ||
Kurstitel: Rücken 3 Trainer: Karin Datum: 08.06.2021 | Kurstitel: Pilates 1 Trainer: Manuela Datum: 15.06.2021 | ||
Kurstitel: Pilates 2 Trainer: Manuela Datum: 22.06.2021 | Kurstitel: Pilates 3 Trainer: Manuela Datum: 29.06.2021 | ||
Kurstitel: Yoga 1 Trainer: Rita Datum: 06.07.2021 | Kurstitel: Yoga 2 Trainer: Rita Datum: 13.07.2021 | ||
Kurstitel: Yoga 3 Trainer: Rita Datum: 20.07.2021 | Kurstitel: HiIT 1 Trainer: Karin Datum: 27.07.2021 |